土豆是日常生活中常见的食物,土豆虽然价格很便宜,但是蛋白质含量却很高,另外土豆还含有钾、锌以及丰富的维生素,从营养价值上来说,土豆的营养价值是苹果的3.5倍,相比于其他食物,土豆本身所含的热量更低,更利于减肥。

土豆可以和各种各样的食物搭配,用土豆做成的菜非常的美味。今天小董就给大家分享一种比较常见的土豆的烹饪方法,就是干锅土豆片。
干锅土豆片是用土豆、五花肉、青椒、洋葱等为主料制作的一道美食,曾是川渝地区的传统美食,后来流传到其他地区,做法有所改变,但整体做法基本一致,下面我们一起来看看吧。

所需食材:土豆,洋葱,五花肉,青椒,红椒,洋葱,姜,蒜,干辣椒
1、土豆洗净去皮,然后切成厚度均匀的片,用清水冲洗干净备用。土豆片不宜太薄,否则土豆容易碎。洋葱切成丝,放入干锅底翻炒备用。最后切点五花肉一起翻炒,让菜更香。

2、青椒去头去籽,切成菱形块,红椒切成菱形块,装盘备用。葱切成片,姜切成丝,蒜切成片,干辣椒切成段,装盘备用。

3、锅内倒入油烧至六成热,放入土豆片炸约2分钟至表面呈金黄色即可捞出沥油。
4. 另锅倒少量油烧热,放入五花肉翻炒,油出后大火爆香葱姜蒜,再加入一勺郫县豆瓣酱翻炒。

5、红油炒好后倒入青红椒,再倒入炸好的土豆片,快速翻炒均匀。最后调味时,可加入适量生抽、蚝油、十三香,快速翻炒至入味即可出锅。
6.将土豆片放入干锅,撒上一些熟芝麻和香菜。

这道香辣爽口、开胃下饭的干锅薯片就做好了。随着干锅温度的升高,洋葱的香味会释放出来。需要时不时翻动一下,否则洋葱会太软,不好吃。
【尖端】
(1)最后一步就是添加调味料,可以根据自己的口味选择。
(2)土豆切好片后,要用清水冲洗一下,这样可以减少土豆表面的淀粉,防止土豆在煎炸的时候粘在锅里。
以上就是我在做干锅薯片时的方法和技巧,如果大家有其他好的意见或者想法,可以在评论区留言讨论。
2020 All Rights Reserved 版权所有 芜湖招聘网 皖ICP备2024035723号-1
地址:芜湖市弋江区金鹰财富广场 EMAIL:admin@whzp.cc
Powered by PHPYun.